SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • [...] widzial co na ciebie najlepiej dziala w jakim ukladzie, te cale rozpiski to tylko ogorny zarys rozne orgaznimy roznie reaguja moze sie okazac ze po kilku dnaich antka dopadnie cie mega zgaga lub inne problemy z bebechami i wtedy bedziesz musial go odstawic i co wtedy ???takie gdybanie tylko Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-02-02 21:49:25

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2010-02-02 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] małą ilością, to co robić żeby utrzymać taką samą sylwetkę, a jeść więcej? Chyba się nie da, choć są chudzielce, którzy jedzą ile wlezie i nie trzymają żadnej diety a są szczupli. Przecież nikt nie będzie całe życie jadł 1600 kcal tylko po to żeby nie było oponki, bo to głodówka praktycznie. Jak doda kcal - zaleje i jest się w kropce. Co wtedy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 01:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raszek a jak ktoś nie ma kompa tylko bardziej funkcjonalnego tableta z bardziej stabilnym Androidem to co wtedy? wutłumacz mi proszę bardzo inteligentny człowieku

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 15:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też sie z tobą Szturman nie zgadzam. Przecież oni dostali złe dane okolicy (podjechali tam gdzie powinny znajdować się drzwi a ich nie ma - no i co wtedy robić.Musieli działać na własną rękę bo cały plan przez to sie spieprzył.To po pierwsze a po drugie to co mówił sebson - nie pozwolono użyć snajpera.I po trzecie też co mówił sebson- nie mieli [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Jak będziecie miec tyle lat co Przepiórka to z wami pogadam zobaczymy co wtedy będziecie soba reprezentowali Panowie Wjk i Kaspar Gościa wydupczyl PRL i RP a o jego życiu osobistym wiecie tyle co dupa o grzebieniu więc zostawcie człowieka w spokoju a takie komentarze dla siebie bo troche nie wypada Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 03:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem taki sobie ten fizjo, mój mi co prawda nie powiedział ile kg, ale dokładnie mi pow co mogę, a czego nie mogę robić i jakie będą ewentualnie objawy jak przegnę i co wtedy mam robić.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 09:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Jakob94/Walka na IF'ie [Pods. redu. str. 37]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zrzucić do świąt. Teraz chcę uniknąć jojo przez tydzień nieobecności. Wypłukiwać ciało z glikogenu ? Zejść z węglami coraz niżej ? Czy np. za tydzień jakoś wywalić węgle ? Co wtedy z ogólną kalorycznością ? Suple: Witaminy i minerały /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2cdf960302c46528205b2efa56c4866.png Zmieniony przez - Jakob94 w dniu 2013-12-08 19:46:35

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 19:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko jest kwestia czasu. Teraz jest luz blues. Ale za miesiąc zaczną wychodzić problemy. Biceps nie rośnie. Siła klaty sie zatrzymała. Jak usunąć tłuszcz z brzucha. I co wtedy? Ano co kupić. Jakieś suple. Kreatyna. Fat burnet. Itp. Itd. Siedzę na forum kilka lat. I przerabiałem to setki razy. Więc nie marudź jak dostajesz wskazówki i sugestie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2008-04-06 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie róbmy sie dziwni... Ja rozumiem masa i w ogóle, ale w takim wypadku co wtedy człowiek ma z życia ? Ćwicze, bo lubie a nie bo musze urosnąć. Nie musze być wielki, lecz chce a to zasadnicza różnica. Siłownia to część życia, bo pod nią podporządkowana jest dieta, odżywianie prawidłowe ale ona nie jest całym życiem. Na reszte też warto mieć czas. [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19116 Data: 2009-11-16 15:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jizes... serio ciekawy jestem co bedziecie mowili jak Pudzian wygra dwie nadchodzoce walki - co wtedy wymyslicie? Japoniec, to ciota, a Sylva obecnie nadaje się jedynie do obierania kartofli. Jak czytam te wszystki wypowiedzi, to autentycznie zaczynam myśleć, że Wy po prostu boicie się tego, że wyjdzie szydło z worka - jak ktoś jest dużo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje plecy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi, mam takie pytanko. W jakim wieku zacząłeś pracować nad likwidowaniem skoliozy? Poza tym jak chce ci się, to mógłbyś coś skrobnąć o tym co wtedy robiłeś (choćby czy były to ćwiczenia jednostronne czy równomierne...) i na jaką skoliozę. Ja muszę się za swoją skoliozę zabrać, ale boję się, że może być za późno.... MuayFan

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-27 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    Siema byki pisze ten tekst offline, jak brachol wejdzie do netu (modem) to wysle, ale co wam powiem to to ze moze bede mial stale lacze a wiecie co wtedy nie?? Nie wiecie?? Bede caly czas siedzial na SFD ale to jeszcze nie jest potwierdzone, pewnie chcecie wiedziec co robie?? A ciagle przy rowerze grzebie, pare stówek wsadzilem w niego i siedze [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjeżdża - niech się lepiej nie odzywa. "SKORO I TAK KURyVA WYGRAŁ?!" i co z tego!? jedno nie zaprzecza drugiemu! - a może w końcu w sobote przegra i jestem ciekaw co wtedy napiszesz.. czy nadal będziesz miał w dupie gadanie i uznawał za biadolenie, że Anderson miał, ma i będzie miał MINIMUM PROBLEMY z dobrymi zapaśnikami!? a jak przegra [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 02:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD i Gainer jak to połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że chciałbym to wszystko jeszcze bardziej przyśpieszyć dokupiłem gainer. Rozumiem co chcesz mi przekazać,ale sądzę że powinnienem jeszcze trochę przytyć tak do 71-72 kg i wtedy wejść na dietę,która mi radzicie. Chcę przytyć + ćwiczyć,a potem spalić ten tłuszcz który przyokazji jedzenia wszystkiego narobiłem i jedyne co wtedy będę miał w głowie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2015-07-12 22:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenujesz?! Wypaczenie, czy norma?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze jeden cent zrobisz ? jak dostaniesz prze***anego zastoju że nawet zmiana diet metod treningowych nie pomoze przez 2 lata bic nie urośnie to napewno sie w****isz to co wtedy ? przestaniesz ćwiczyć ? odpowiem ci nie !! przywalisz zapewne jakies ph albo typowo teścia meta , ja nie uwazam że to pójście na łatwizne przy odpowiednim stażu jak i [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10122 Data: 2009-05-20 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to daj vlcd ciekawe co wtedy :-D Co do tego odbloku to bym pod koniec cyklu dał z 10000 ju. :-)) bite po 1000ju e2d. a potem wejscie na clom

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu:P wycztałem dziś ze w ckd jak dobrze pamiętam socho pisał że tylko raz w tygodniu ma trening właściwy (chyab chodzi mu o siłowy) a ja sobie ułozyłem 4 dni siłowego i codziennie aeroby to może wtedy niebędzie mi leciało z bica i z klaty?? 2. zapotrzebowanie białka przedtem miałem 2,2g/kg moge dac mniej białka?? np 2g/kg co wtedy sie stanie??

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17348 Data: 2004-11-29 13:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ja rozumiem, że komuś nie zależy na wyniku, biega żeby sobie pobiegać, tak jak np ja macham odważnikami jedynie po to, żeby mieć te 2-3 cm obwodów więcej. Tylko po co wtedy robić bloga w którym celem jest osiągnięcie danego czasu na zawodach? Twój blog jest zatytułowany "zabawy ze sztangą" i rozumiem, że nie chcesz się spinać na [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 12:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIema HEHE peopo to nieźle hehe hehe a ty co wtedy pomyślałeś ??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 10:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio po głowie chodzi mi nastepujące pytanie. Co sie dzieje gdy kody zostaną nieuznane? Dajmy na to... Uzbierałem 200pkt, wybrałem nagrody za 200pkt, ale jeden kod był zniszczony i go nie uznano. Co wtedy następuje?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 15:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)